植牙後注意事項總整理，讓你術後不再手忙腳亂！

植牙後注意事項一：避免刺激傷口

術後最常見的錯誤行為之一是過早使用漱口水或含有酒精的口腔清潔劑。

這些物質可能會刺激傷口、破壞初期血塊形成，進而延緩癒合。

為保護手術區域，建議遵守以下原則：

• 術後24小時內避免漱口與刷牙，以減少傷口干擾。
• 若需清潔，可使用濕紗布輕拭口腔非手術區域。
• 術後前三天內勿使用酒精類漱口水，可改用醫師建議之無刺激性清潔產品。

植牙後注意事項二：壓迫止血

止血過程是術後首要任務。

當日應遵循醫師指示以紗布輕咬手術區域，持續約30至60分鐘進行壓迫止血。

請注意以下幾點：

• 避免用力吐口水或吸吮傷口，以免血塊鬆脫。
• 嘴內若有血水，應輕柔傾出，不要大力吐出。
• 術後輕微滲血屬正常現象，若出血量持續增加、傷口腫脹劇痛或有膿液分泌，應立即回診。

植牙後注意事項三：休息與飲食注意

身體的休息對於術後修復至關重要，術後當天應儘量靜養，避免任何劇烈活動，並採取低刺激性飲食，減少咀嚼壓力與溫度刺激：

• 建議攝取常溫或微涼的流質食物，如溫粥、果汁、豆漿等。
• 避免高溫、辛辣或粗硬食物，以防刺激傷口。
• 三日內不宜吸菸與飲酒，以免影響血液循環與癒合。

日月辰心牙醫提醒樹林在地居民，術後三天內是癒合關鍵期，應確實遵循照護原則，以確保植牙順利恢復。

什麼情況需要回診？

雖然大多數植牙術後恢復順利，但若出現異常情形，應立即就醫處理，以免惡化或延誤治療時機：

• 術後3–5天內疼痛未緩解甚至加劇。
• 傷口有異味、膿液流出或明顯紅腫發熱。
• 伴隨發燒、臉部腫脹或張口困難等全身症狀。

這些症狀可能代表感染或其他併發症，務必由專業醫師評估並處理。

植牙後還會痛多久？

一般而言，術後會有輕微至中度疼痛，約持續3至5天，可透過醫師開立的止痛藥控制不適。

若疼痛未隨時間減輕，甚至加劇，應立即回診檢查，排除感染或傷口裂開等狀況。

植牙後可以運動或熬夜嗎？

植牙術後的初期修復期間，建議避免任何劇烈運動或熬夜行為。

充足的休息能幫助免疫系統運作，有效促進組織癒合。

• 前3日內避免跑步、健身、登山等活動。
• 確保每晚睡眠時數不少於6–8小時，避免免疫力下降。

Dcard 網友術後照顧心得分享

根據 Dcard 平台上曾接受植牙手術的網友分享，許多人表示：「遵從醫師指示、保持口腔清潔與適當飲食，是術後順利恢復的關鍵。」

也有網友提及，前幾日的飲食與休息安排，對於減少腫痛、避免併發症發生有明顯幫助。